Health
½ÅÁ¾Ç÷ç, ¾î¶»°Ô
  ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÒ±î?

³²¼ºµéÀÇ º¹ºÎ ºñ¸¸


Wine-Story
2009 ¿ÍÀÎ ¼ÒºñÇüÅÂ


Golf
±×¸³°ú ¼Â¾÷









Home > ·¹Á® > Health


³²¼ºµéÀÇ
      º¹ºÎ ºñ¸¸

ÃÖ ±Ù Àα⸮¿¡ ¹æ¿µµÇ´Â ¼ö¸ñ µå¶ó¸¶ '¾ÆÀ̸®½º'¿¡¼­ ±ÙÀ°À¸·Î ´ÙÁ®Áø À̺´ÇåÀÇ »ó¹Ý½ÅÀÌ ´«¿¡ ¶í´Ù. ¹Ì²öÇϰí źźÇÑ º¹±ÙÀº ¸ðµç ³²ÀÚÀÇ ¼±¸Á ȤÀº ÁúÅõÀÇ ´ë»óÀÌ´Ù.
À̸¥¹Ù Áü½Â³²ÀÌ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Â ÃÖ±Ù º¹ºÎ ºñ¸¸ ¶§¹®¿¡ º´¿øÀ» ã´Â °í°´ Áß ³²¼ºÀÇ ºñÀ²ÀÌ Á¡Á¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. º¸Åë ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼­ »ó¹Ý½ÅÀ» ³ëÃâÇÒ ÀÏÀº °ÅÀÇ ¾øÁö¸¸, ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ³²¼ºµéÀÌ ¸Å²öÇÑ º¹ºÎ¿¡ ½Å°æ ¾²ÀÌ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî?
¹Ù·Î ³²¼ºº¹¿¡¼­ ±× ÇØ´äÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÃÇØ ³²¼ºº¹ Æ®·»µå´Â Ŭ·¡½Ä·èÀ¸·Î ÀýÁ¦µÈ ¼¼·Ã¹Ì¸¦ °­Á¶ÇÏ¸ç ½´Æ®´Â ´õ ³¯·ÆÇØÁø´Ù°í ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ °Ç°­°ú Æ®·»µå±îÁö ÇѲ¨¹ø¿¡ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ º¹ºÎÁö¹æÈíÀÔ¼úÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â ³²¼ºÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.
³²¼ºµéÀº ´ëºÎºÐ º¹ºÎ¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î üÁö¹æÀÌ ÃàÀûµÇ´Â º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÌ ¸¹´Ù. Ç㸮µÑ·¹°¡ 36ÀÎÄ¡ ÀÌ»óÀ̶ó¸é Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. À߸øµÈ ½Ä½À°ü°ú °úµµÇÑ ¾÷¹« ½ºÆ®·¹½º, ÀæÀº ȸ½Ä, ¿îµ¿ °áÇÌ, À½ÁÖ µîÀÌ º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ÀÌÁ¦ º¹ºÎ ºñ¸¸Àº °Ç°­ ÀÌ»óÀÇ Àû½ÅÈ£·Î »ó¡µÉ ¸¸Å­ ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ º¹ºÎ ºñ¸¸À» ±³Á¤ÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢, °¢Á¾ ½ÉÀå Áúȯ µî ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ¿Â°® ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í º¹ºÎ¿¡¸¸ À¯µ¶ Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ºÐµé¿¡°Ô´Â Áö¹æÈíÀԽüúÀÌ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ³²¼º º¹ºÎ Áö¹æÈíÀÔ¼úÀº ´«¿¡ ¶çÁö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ 2~3mm Àý°³¸¦ ÅëÇØ °¡´À´Ù¶õ ÈíÀÔ ºÀÀ» »ðÀÔ, ÇÇÇÏÁö¹æÀ» ÈíÀÔÇÑ´Ù. ½Ã¼ú ½Ã°£Àº 2½Ã°£ ³»¿Ü·Î ½Ã¼úÀÌ ÁøÇàµÇ°í, ¼ö¼ú ÈÄ ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÀÏ»ó»ýȰÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÇÇÇÏÁö¹æ Á¦°Å·Î Áö¹æ¼¼Æ÷ ¼ö¸¦ ÁÙ¿© ÁÖ´Â º¹ºÎÁö¹æÈíÀÔ¼úÀº ¼¼Æ÷ÀÇ ¾çÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ÀÏÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î ½Ã¼ú ÈÄ¿¡µµ ¿ä¿äÇö»óÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¿îµ¿ÀÌ ½È¾î¼­ ¶Ç´Â ½±°Ô »ì »©°í ½Í¾î¼­ Áö¹æ ÈíÀÔÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Áö¹æ ÈíÀÔÀ̰Ç, ¾Æ´Ï¸é ´Ù¸¥ ½Ã¼úÀ̰Ç, ¸¸Á·½º·¯¿î È¿°ú¸¦ ¾ò±â À§Çؼ­´Â ¾Ë¸ÂÀº ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÌ ²À º´ÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å °ü¸®´Â ÀÌÁ¦ ¿©¼º¸¸ÀÇ ÀüÀ¯¹°ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Á¶°¢ ¹Ì³²Àº ¾Æ´Ï¾îµµ ź·Â ÀÖ´Â ¸ö¸Å¿Í ÇÔ²² °Ç°­±îÁö ¾÷±×·¹À̵å½ÃŰ°í ½Í´Ù¸é Àڱ⠰ü¸®¿¡ ´õ¿í °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÌ´Â Àû±ØÀûÀÎ ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.









                                                                                                                                                                                    ¾ç µ¿ À±                                                                                 ¿£½½¸²ÀÇ¿ø ¿øÀå




  ±â»çÁ¦º¸ | ±¸µ¶½Åû | ±¤°í¹®ÀÇ | ȸ»ç¼Ò°³

(110-140) ¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ ¼ö¼Ûµ¿ 85-1
TEL 02-398-3762~8, FAX 02-398~3769