봄햇살에 지친 두피, 모발
단백질, 비타민 충분히 섭취하라
잦은 염색과 퍼머 등으로 제대로 숨쉴 틈 없는 현대인의 머리카락은 건조한 날씨와 황사 현상이 일어나는
봄철에는 더욱 손상되기 쉽다. 전문가들은 이 시기 모발관리에 신경쓰지 않으면 자칫 탈모의 위험으로까지
갈 수 있다고 말한다.
그렇다면 어떻게 해야 머리카락을 보호하면서 찰랑거리는 머릿결을 유지해야 할까．두피모발관리센터 ‘까망’의
김혜옥 컨설턴트는 “갈수록 심각해지고 있는 공해와 봄철의 심한 바람, 자외선은 두피의 혈액순환을 막아
탈모의 원인으로 작용할 수 있다”며 “이를 예방하기 위해서는 단백질은 물론 비타민 B나 E를 충분히
섭취해야 한다”고 조언한다. 다음은 전문가가 추천하는 두피, 모발관리 요령.
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머리카락은 가급적 자연스럽게 말리는 것이 좋으나 꼭 드라이어를 써야 하는 경우에는 찬바람을 이용,
머릿결과 같은 방향으로 말려 머리카락의 비늘이 상하지 않도록 한다.
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머리는 미지근한 물로 저녁에 감는다
봄철에는 강한 자외선과 황사 등 두피에 자극이 될 만한 유해환경에 대한 노출이 잦을 수밖에 없다. 봄철의
모래가 섞인 바람은 모발의 정전기를 일으키고 두피의 피지와 섞여 모발을 더럽히므로 자주 머리를 감아야
한다.
이럴 경우 자극이 적은 부드러운 샴푸를 선택하는 게 좋다. 또 정전기를 방지하고 다량의 유분 손실을 막기
위해서는 뜨거운 물을 피하고 38도 정도의 물을 사용해야 한다. 머리를 감을 때 미지근한 물로 2분 정도
가볍게 마사지해주면 탈모방지와 혈액순환에 도움이 된다.
샴푸 뒤에 린스
모발은 비늘모양의 층으로 겹겹이 이뤄져 있다. 샴푸는 큐티클(머리카락의 비늘)에 쌓여 있는 노폐물을
제거하기 위해 닫혀 있는 층을 여는 역할을 한다. 이 때문에 모발세척의 효과를 내는 샴푸만 하게 되면
뻣뻣함을 느끼게 되고 피지인 유분을 제거한 상태이기 때문에 봄철에 정전기가 더욱 많이 발생한다.
이 때 린스를 사용하면 벌어져 있는 큐티클 층을 닫을 수 있어 부드러운 머릿결을 유지할 수 있다. 샴푸는
저녁에 하는 게 좋은데 아침에 샴푸할 경우 샴푸 칠을 대충하게 되고, 완전히 건조되지 않은 상태에서
외출하면 먼지 등이 다시 묻어 쉽게 더러워질 수 있기 때문이다. 하지만 체온이 높은 사람의 경우는 밤새
분비된 피지와 땀, 노폐물이 쌓이기 때문에 오전에 샴푸하는 게 효과적이다.
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두피ㆍ모발관리 서비스를 받고 있는 여성들
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손상된 모발에는 트리트먼트를
두피에 각질이 많이 생기는 봄에는 미세한 먼지 입자들이 모공에 침투하는 경우가 많으므로 모발뿐 아니라
두피의 각질까지 제거해주는 딥 클렌징이 필요하다. 또한 모발의 습기를 빼앗아 모발의 탈색과 건조함을
불러일으키는 자외선으로 인한 손상을 예방하기 위해서는 모자 등을 사용해 최대한 모발 노출을 자제해야
한다.
심하게 손상된 모발의 갈라진 부위는 가위로 잘라내고 샴푸, 린스한 뒤에 주 1회 정도 트리트먼트를 해주는
것이 좋다. 트리트먼트를 바르고 젖은 수건이나 비닐 등으로 감싼 후 뜨거운 증기를 쐬어주거나 욕탕에
들어가서 스팀효과를 낸 뒤 10~20분 정도 있다 헹궈내면 된다. 최근에는 모발관리 전문브랜드마다 모발
성분별로 맞춤 트리트먼트제를 많이 내놓고 있어 자신의 모발상태에 따라 알맞은 트리트먼트제를 골라 쓸 수
있다.
자연바람으로 머리 말려야
외출시 모발의 건조는 필수다. 가급적 드라이어를 이용하지 않고 자연스럽게 말리는 것이 좋다. 시간상의
제약으로 꼭 드라이어를 써야 하는 경우라면 찬바람으로 말려야 하며 머릿결과 같은 방향으로 말려 큐티클이
상하지 않도록 한다. 빗질은 양손에 빗을 잡고 머리를 앞으로 숙인 뒤 목에서부터 이마 방향으로 빗질한다.
그리고 옆부분에서 정수리까지, 이마 위쪽에서 목덜미 방향 등으로 반복한다.
두피는 전체가 지압점이 될 수 있어 손가락을 이용해 지그시 눌러 주거나 두드려주기, 주물러주기, 흔들어주기
등의 마사지를 하면 스트레스나 공해로 약해진 모낭을 활성화하고 혈액순환도 도와준다.
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Tip ----------------------------------------------웰빙바람 타고 무공해 모발 증가
머리카락에 파마, 염색을 하는 성인여성은 줄어든 반면 자연모발을 유지하는 여성의 수는 증가한 것으로
나타났다. 모발손상의 원인으로 심리적 스트레스를 꼽는 비율이 급증한 점으로 미뤄 웰빙 추세에 따라
무공해 모발이 선호되기 때문인 것으로 풀이된다.
(주)태평양 마케팅이노베이션팀의 ‘2005년 헤어 U&A(Usage&Attitude)’ 조사에 따르면 웨이브나 스트레이트
퍼마를 한 여성은 전체의 72%로 지난해 대비 5%포인트 줄어든 것으로 나타났다. 염색을 한 여성도 8%포인트
줄어 전체의 54%에 그쳤다. 모발에 코팅을 한 여성은 2%포인트 줄어든 15%, 가닥염색(브릿지)을 한 경우도
4%포인트 줄어든 7%에 머물렀다.
반면 자연모발 상태인 여성은 6%포인트 증가, 전체 조사대상자의 16%로 나타나 무공해 모발이 선호되는
추세인 것으로 풀이됐다.
태평양 관계자는 “모발손상의 원인으로 심리적 스트레스를 꼽은 비율이 2004년에 비해 두 배 이상 증가한
15%로 나타났다”며 “스트레스를 멀리하려는 웰빙 트렌드에 따라 무공해 모발을 선호하는 여성이 늘고 있기
때문으로 분석된다”고 말했다.
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최태용 산업부 기자 | cty@yna.co.kr
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